猛暑

いや〜 暑い!

まだ8月に入ったばかりなのに・・・
この暑さ、まだまだ続くのかな?


そういえばアトピーだった頃、夏になるといつもゴロゴロしていたっけ。
週末になると、一日中、家の中でゴロゴロ、ゴロゴロ。

30代前半と言えば、働き盛りなのに。

体がだるくて、頭がボーッとしていて、とにかく動けない。
もっと活動的に動きたいのに、体が言うことを聞いてくれない。

汗を出すのも怖かった。
発作的な痒みを誘発しそうで。
家族の理解がないと、単なる『怠け者』の烙印を押されかねない状況だったな・・

自分の場合、20〜30代前半より40〜50代前半の方が明らかに元気だ。
アトピーじゃない体の方が圧倒的に元気だ。

今、アトピーで苦しんでいる人達へ。

アトピーになってしまったなら、それはそれでひとつの結果。
でも全然、悲観・落胆する必要は無い。
アトピーになったらなったで、治してしまえばいいだけのこと。

確かに痒いのは辛いけれど、見方を変えればその痒みも治癒反応のひとつ。
人体が『治そう』としてくれている反応なんだ。

アトピーを治すのに、何も特別なことをする必要はない。

特別なモノを観て『凄い!』と思うのは、実はその道の素人の発想。
本当に凄いものは、日々の生活の中、日常の中に潜んでいる。

快食・快便・快眠。

アトピーと言う病気は、たったこれだけのことを積み重ねるだけで良くなる。
そう。積み重ねるだけで。

積み重ねる。積み重ねる。積み重ねる。(大切なのはココ)

コツコツ積み重ねもしないで、一発逆転のドカーン!

あり得ない・・・。




















 

コメント
管理者の承認待ちコメントです。
  • -
  • 2015/08/07 9:23 PM
管理者の承認待ちコメントです。
  • -
  • 2015/08/17 2:16 PM
はじめまして、長谷川と申します
福岡県の県立高校に通う3年女子です
ブログHP読みました
その上で話が聞いてもらいたいと思いコメントさせて頂きます
読んでもらえたら幸いです

私は生まれて3ヶ月の頃からアトピーを患っていてステロイドを使用していました
ですが小学6年生の時に母が事務職で務めている調剤薬局の薬剤師の方に食事療法を勧められ脱ステロイドを決めました
多分夏前くらいだったと思います
そのあと酷いリバウンド症状にかかり夜も眠れず、学校の保健室で睡眠をとる日が続きました

正月が明けた頃、年末年始の乱れた生活のせいもあってか顔にまで湿疹が広がり滲出液が止まらない事もあって食事を全て玄米と豆腐だけにしました
3学期には給食も止めてもらい玄米と豆腐、自家製の酢醤油を昼ご飯に持って登校する様になりました
その時の事を思い出すと、当時の自分は本当によく頑張ったなと今でも思います笑

そのおかげもあってか中学に上がる前には大分症状は落ち着き、スムーズに学校生活を送る事が出来ていました

ですが高校に入り1学年の終わりくらいからまた再発するようになり過ごしにくい日々が始まりました

そして2年の6月、前日あまりにも眠れなくて昼休みの間だけ仮眠を取らせてもらおうと保健室で寝て、そのまま放課後まで寝続けてしまい目指していた3年間皆勤がその日の欠課でだめになりました
そこから崩れ落ちるように休みがちになり、登校しても昼からだったり、2年生の2学期だけで12日も欠席するようになりました

そして3年の夏休み前から眠れない日が続きまた欠席が増え、夏休み中の課外も今まで全部欠席でした
今日も結局行けませんでした笑


本当に長文な上纏まりがなくて申し訳ないです
ここまでが私の経歴(?)です
もう少しお付き合いいただければと思います

ステロイドを止めた時から胃腸を大事に、とは頭ではよくわかっていたのですが中々実行出来ず結局”まぁいっか”とすぐ食べたいものに手を出してしまっていました

しかし最近症状が悪化するにつれ、服を着ている事さえも苦痛に感じるようになりました
夏休みの課題はおろか、来月の頭にAO入試を控えているのにも関わらず自己推薦書にも手が付けられない状態です

さすがにこれはまずいなと思い2日前1日断食を決行しました
それだけで大分炎症は落ち着きましたがやはり服を着るとむず痒く家から出ることは出来ませんでした
触った感じでも腹回りの皮膚がすごく薄くなっているのがわかるのでそれが原因なんだろうなと思います

でも時間がかかるのは承知の上で私は週一での1日断食を続けてみようと最近やっと決心出来ました
というのも泣きながら私の心配をしてくれる祖父のおかげです
散々色んな方法を試してきて私が自分で努力出来る方法はこれかなぁと


最後に今更ですがブログの内容に関係ない話ばかりしてしまいすみませんでした
おまけに長すぎて自分でもよくわからなくなり、でもとにかく思った事全部書いてしまえ!(笑)と勢いで書いてしまったので失礼なのは理解した上で乱雑乱文になってしまいました

省略したこと、まだ話したい事沢山ありますがキリがないのでこのくらいにしておきたいと思います笑

ここまで読んで下さりありがとうございました
乱文長文失礼しました
  • 長谷川
  • 2015/08/17 3:55 PM
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